暑くなくても水分補給は大事です！

段々肌寒くなってきて、冬が近づいてきたなと身に染みて感じます。

暑いとき以外は中々水分を取る回数は減ってきますが、

冬こそ水分補給には気を付けなければいけません。

水分補給のコツは、唇が渇いてきたタイミングで補給することです！

夏場よりも体には気をかけていきましょう！

2021年10月25日 カテゴリ - お知らせ

作成者 : crecla

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